1、调整饮食结构：在接受胚胎移植后，可调整饮食结构，保持饮食多样性，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，以及鸡肉、牛肉、猪肉等蛋白质丰富的食物，有助于补充机体日常所需要的营养。
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2、饮食忌口：避免进食辣椒、花椒、芥末、冰淇淋、雪糕等辛辣刺激性、生冷的食物，以免刺激子宫收缩影响着床；
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3、补充蛋白粉：胚胎移植后，日常可以喝点宫樱乳清蛋白粉，采取美国先进的工业提取技术，优选动植物双蛋白，即动乳清蛋白和大豆分离蛋白，能够促进胚胎着床和发育，并且能够增强身体免疫，避免感染风险。同时能够为孕期提供营养的支撑，促进宝宝健康发育成长。
🎈🎈
4、卧床休息：移植出来，马上找个地方平躺一个小时或者半个小时。前三天多平躺，让胚胎着床到子宫中间的位置，避免着床到宫角，第四天开始恢复正常生活，减少下蹲弯腰提重物动作，最好不做。
🔰🔰
5、遵从医嘱：为了提高胚胎着床，在接受移植后，通常需要服用
一些雌孕激素药物，刺激子宫内膜的增生，建议严格遵医嘱使用药物，但不能擅自使用药物。
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6、避免剧烈运动：在进行胚胎移植后，胚胎处于相对不稳定的状态，避免进行快跑、蹦跳等剧烈运动，以免加速子宫收缩，造成胚胎着床失败。
➡️➡️
7、注意卫生：同时日常还能保持局部的干燥、卫生，不随意刺激腹部以及阴道，对自身进行密切观察。如果出现异常状况，建议及时就医。
㊙️㊙️
8、情绪调理：一定要保持情绪稳定，避免情绪大起大落，减少精神压力大或者有焦虑的情绪，就容易对胚胎的着床造成影响。
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9、禁止抽烟喝酒：戒烟、戒酒，这些不良习惯会影响胚胎的着床和发育。
✳️✳️
10、保持规律的作息：每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
#试管婴儿知识 #科学备孕 #备孕攻略 #试管之路 #试管胚胎移植 #试管经历 #试管日记 #试管助孕
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2、饮食忌口：避免进食辣椒、花椒、芥末、冰淇淋、雪糕等辛辣刺激性、生冷的食物，以免刺激子宫收缩影响着床；
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3、补充蛋白粉：胚胎移植后，日常可以喝点宫樱乳清蛋白粉，采取美国先进的工业提取技术，优选动植物双蛋白，即动乳清蛋白和大豆分离蛋白，能够促进胚胎着床和发育，并且能够增强身体免疫，避免感染风险。同时能够为孕期提供营养的支撑，促进宝宝健康发育成长。
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4、卧床休息：移植出来，马上找个地方平躺一个小时或者半个小时。前三天多平躺，让胚胎着床到子宫中间的位置，避免着床到宫角，第四天开始恢复正常生活，减少下蹲弯腰提重物动作，最好不做。
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5、遵从医嘱：为了提高胚胎着床，在接受移植后，通常需要服用
一些雌孕激素药物，刺激子宫内膜的增生，建议严格遵医嘱使用药物，但不能擅自使用药物。✅✅
6、避免剧烈运动：在进行胚胎移植后，胚胎处于相对不稳定的状态，避免进行快跑、蹦跳等剧烈运动，以免加速子宫收缩，造成胚胎着床失败。
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7、注意卫生：同时日常还能保持局部的干燥、卫生，不随意刺激腹部以及阴道，对自身进行密切观察。如果出现异常状况，建议及时就医。
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8、情绪调理：一定要保持情绪稳定，避免情绪大起大落，减少精神压力大或者有焦虑的情绪，就容易对胚胎的着床造成影响。
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9、禁止抽烟喝酒：戒烟、戒酒，这些不良习惯会影响胚胎的着床和发育。
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10、保持规律的作息：每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
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准备取了，还可以喝吗
不得不说作者推荐的蛋白粉很有用，移植成功
宫樱乳清蛋白粉有链接？