杭州不孕不育哪家好？巧克力囊肿是卵巢性不孕的一种，其中是会导致女性不能生育，给家庭带来了很大的损失，也给女性造成了很多的困扰。为了避免疾病的发生，一定要做好预防工作。如果发现自身患有巧克力囊肿，较好是到正规的皮肤病医院进行治疗。那么如何预防巧克力囊肿呢?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。

　　1、避免人工流产：

　　临床观察发现，人工流产手术可以促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，从而引起子宫内膜异位症。近年来随着人工流产手术的日益普遍，子宫内膜异位症的发病率呈现不断上升的趋势。因此，育龄妇女一定要做好计划生育，尽量避免人工流产。

　　2、经期避免剧烈的活动：

　　在经期从事舞蹈、体操、游泳、跳水等体育活动或重体力劳动，有可能促使经血倒流，而引起子宫内膜异位症。因此，在经期应尽量避免从事剧烈的活动。

　　3、口服避孕药：

　　长期服用避孕药可以抑制排卵，促使子宫内膜萎缩和月经量减少，可以减少经血和内膜碎片逆流至腹腔的机会，从而避免子宫内膜异位症的发生。

　　4、注意休息

　　如果工作压力很高或长时间熬夜，而且休息时间较短，则可能降低身体的免疫力。如果你长时间坐着，不运动，也会影响卵巢的健康，不能情绪化，不能过度劳累，可以避免此种疾病。

　　巧克力囊肿会对身体产生一定的影响，女性朋友们要注意预防巧克力囊肿。如果发现自身患有其巧克力囊肿，为了保护身体健康，较好的选择是到正规的妇科医院进行检查和治疗，其中还需要注意做好护理措施，尽早地摆脱疾病，恢复身体的健康。